冬の髪の悩みの代表がパサつきとチリチリ髪です。

 

パサつきの原因は乾燥とダメージ

 

今さらですが、パーマやカラーを繰り返している人の髪は、どうしても乾燥してパサつきます。

髪が健康でも、カットスタイルによってはパサついて見えることがあります。

大量に段を入れるスタイルは動きが出て軽くなる反面、ツヤサラに見えにくくなります。

 

チリチリ髪の原因は熱と摩擦

 

いっぽう、髪の表面の細かいチリチリは、ドライヤーやアイロンの熱、ブラッシングの摩擦などが原因と考えてよさそうです。

 

また、くせ毛さんの場合は、湿度が高いとチリチリしやすくなります（目安は湿度60%以上）。

私の場合、湿度が高い日はこの写真のような有様です。

こういう日は、ヘアアイロンなしではとても外出できません。

 

やればできる！　髪を改善するために実践すべきこと

 

□パーマ、縮毛矯正、ヘアカラー（ブリーチしてから染めるカラー）をやめる。

 

□シャンプーの回数を減らす（湯シャン、ノーシャンの日をつくる）。

 

私は１年前からどちらも実践しています。

さらに今年始めたことがこれ。

 

□ヘアアイロンやブラシを使ったブローをやめる。

 

長さのある髪を乾かす際、ブラシで髪をホールドしながらドライヤーの熱を当てる方法が一般的かと思います。

美容院でもそうやって乾かしていますよね。

 

ところが、１年前から通い始めた美容院では「フィンガーブローでもいけますよ」と言われるのです。

私のような強いくせ毛で、それはいくらなんでも無理〜〜!!と思っていたのですが・・・

 

自分で乾かした髪をよく見ると、外側だけがチリチリしているんです。

ということは、ドライヤーの熱やブラシの摩擦がチリチリの原因？？？

 

で、さっそくやってみました。

・ドライヤーの温風で根元をよく乾かす。

・表面が乾ききる手前で冷風に切り替え、フィンガーブローで髪の流れをひたすら整えていく。

 

結果、髪がチリチリしにくいことが判明しました（写真）。

※ドライヤーだけではスタイルが作れないので、乾いたあとにマジックカーラーで髪の流れを整えています。

今は少しくせ毛の感じが出るカットをしてもらっているので、こんな感じです。

今日は冷たい風が強く吹いているのですが、帽子なしで屋外を移動してきてもこの状態が維持できています。

 

 

★髪のツヤが出やすい髪の向きは人それぞれ異なるので、いろいろな方向に乾かしてみて、自分の髪に適した方向を見つけてみてください。

 

こちらが３年前の髪の状態。

長さがある分、くせは出にくかったのですが、なんだかもっさりしていました。

ボブ系なのに、全体に傷んでいる感じに見えますね。

 

 

髪のツヤを取り戻すには、

（１）髪に負荷をかけない（薬剤、洗いすぎ、熱、摩擦を減らす）。

（２）ブローとマジックカーラーでキューティクルの向きを整える。

 

この２つに尽きるという結論に近づきつつあります。

湿度が低い冬のうちは、このスタイリング法を続けてみようと思います。

 

@over50_wig

ライター／エディター
編集プロダクション勤務を経てフリーライターとして独立。医療・健康分野を中心に取材活動、コピーライティングを続けた後、現在は文化系法人専属の編集者。また、さまざまな実用書のディレクションにも携わっています。

生まれつき強いクセ毛。年齢とともに髪が細く広がるようになり、雨と風の日はファッションウィッグを使用。ウィッグサロンで販売と相談業務の経験あり。